• Перейти до основного вмісту
arrow
Головна
Новини

Нема рутини – не буде і спокою?

16 січня 2026, 14:54

  • Департамент інформаційної діяльності та комунікацій з громадськістю
615068782 854511480914158 8402332157171156886 N

Чи є у твоєму житті рутина?

Якщо ні, гортай картки та поглянь, скільки втрачаєш без неї.
А тоді з’ясуй, які прості повторювані дії можеш виконувати, щоб допомогти мозку краще справлятися зі стресовими ситуаціями.
Просто роби їх, навіть якщо на початку тобі здаватиметься, що це не працює.

Поділитись

Теги

ти як?

Новина за темою

В бібліотеці імені Олеся Гончара проводять заняття із ментального здоров'я
16/01/2026
Коли музика лікує: концерт для захисників та захисниць
16/01/2026
Подякуй собі...
16/01/2026
615428596 854511477580825 4398604955066227068 N

615428596 854511477580825 4398604955066227068 N

615493490 854511527580820 1151019235113301348 N

615493490 854511527580820 1151019235113301348 N

615822840 854511557580817 8615479195485721294 N

615822840 854511557580817 8615479195485721294 N

Arrow slider next
Arrow slider prev

Останні новини

Більше новин
Мапа безбар’єрності потрапила до списку Найкращих соціальних ІТ-ініціатив року за версією DOU Мапа безбар’єрності потрапила до списку Найкращих соціальних ІТ-ініціатив року за версією DOU
19/01/2026
Триває прийом заявок на грантову допомогу в межах Програми «Кусаноне»
19/01/2026
Головне про реабілітацію: лежачи або сидячи пацієнт не досягне жодних результатів
19/01/2026
Віталій Дяківнич зустрівся із військовими 1-го окремого штурмового полку імені Героя України Дмитра Коцюбайла «Да Вінчі»
19/01/2026
Продовжує функціонувати окрема гаряча лінія для членів родин мобілізованих та загиблих захисників і захисниць Полтавщини
19/01/2026
ГО «Яскрава країна» запрошує громади Полтавщини долучитися до інформаційного наповнення артплатформи «INталанти-митціUA»
19/01/2026
Молодіжна рада при МОН оголошує набір зовнішніх експертів до структурних відділів
19/01/2026
Митець із Полтавщини Олексій Пода взяв участь у фестивалі «Вічна історія з льоду»
19/01/2026
Віталій Дяківнич зустрівся з керівницею регіонального відділення Фонду держмайна України у Полтавській та Сумській областях Іриною Смірновою
19/01/2026

Надсилаємо насвіжіший дайджест новин

Підпишіться, щоб отримувати листи.

ПОЛТАВСЬКА ОБЛАСНА ВІЙСЬКОВА АДМІНІСТРАЦІЯ

Офіційний веб-сайт

Адреса:

36014, Полтава, вулиця Соборності, 45

Телефон для звернень громадян

0 800 502 230

Електронна пошта

[email protected]

Гаряча лінія

112

ОВА

Весь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license, якщо не зазначено інше

Технічна підтримка сайту

[email protected]

Розроблено в

За підтримки

Мапа сайту